Пам'ятка Друк E-mail
Написав Administrator   
Неділя, 01 листопада 2009 08:37

ПАМЯТКА ДЛЯ НАСЕЛЕННЯ

щодо профілактики грипу

 

Рекомендації щоб не захворіти на грип.

При можливості, не відвідуйте людних місць, уникайте користування громадським транспортом, не стійте, не сидіть поряд із людьми з ознаками респіраторної інфекції - нежитем, кашлем, почервонілими очима.

Одягайте маски, при зволоженні маски треба змінювати її на нову; не можна лишати використану маску на шиї.

Коли ви кашляєте або чхаєте, прикривайте носа та рота хустинкою, яку після використання необхідно викинути у смітник.

Часто мийте руки з милом, особливо після того, як ви кашляли або чхали. Також ефективним є протирання рук вологими серветками, що містять у своєму складі спирт.

Намагайтеся не торкатися очей, носа або рота, оскільки вони є можливими «воротами» проникнення збудника.

Постійно провітрюйте приміщення та проводьте вологе прибирання. Регулювання вологості повітря в приміщеннях є одним з важливих способів профілактики грипу. Максимальна інактивація вірусу грипу відбувається при вологості повітря понад 50 %.

 

Якщо в сім'ї є хворий на грип необхідно:

Ізолювати хворого в окреме приміщення (кімнату).

Обмежити доступ до хворого членів родини, осіб, що проживають з ним разом, крім тих, які доглядають за ним.

            Під час спілкування з хворим необхідно надягати маску (респіратор), яку потрібно змінювати в міру зволоження.

            Після спілкування з хворим на грип необхідно ретельно вимити руки з милом, (протягом 20 секунд), прочистити носові ходи, прополоскати рота кип'яченою водою.

            У хворого на грип повинен бути окремий посуд, рушник, засоби особистої гігієни.

            Намагайтеся покращити повітрообмін у місці перебування хворого. Використовуйте для провітрювання двері та вікна.

Підтримуйте у приміщенні чистоту з використанням наявних у господарстві засобів для чищення. Проводьте вологе прибирання приміщень не менше двох разів на день;

протирайте дверні ручки, крани в умивальниках, поверхні унітазів, декілька разів на день дезінфікуючими розчинами.

Симптоми захворювання:

-   інкубаційний період від 1 до 7 днів;

раптове підвищення температури тіла більше 38° С, інколи захворювання може перебігати без підвищення температури тіла;

біль у горлі, головний біль;

фарингіт;

кашель;

утруднене дихання;

біль у м'язах;

інколи може бути блювота, діарея.

 

При появі симптомів захворювання необхідно

обов'язково звернутися до лікаря!